习惯的力量

习惯的力量(图文精编版)

作者: [美] 查尔斯·杜希格
出版社: 中信出版社
副标题: 我们为什么会这样生活,那样工作?
原作名: The Power of Habit
译者: 吴奕俊 / 曹烨
出版年: 2013-3
页数: 286
定价: 42.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508638010

内容简介  · · · · · ·

在线试读 前往豆瓣阅读试读本书

作者简介  · · · · · ·

关于作者:

查尔斯•都希格

耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《纽约时报》商业调查记者,撰写了一系列极具影响力的报道。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治•伯克奖、杰拉尔德•勒伯奖等众多奖项,并入围2009年普利策奖最终提名。他也经常为《美国生活》、《奥兹医生脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公司《新闻时刻》栏目以及《前线》撰稿。

目录  · · · · · ·

前言 习惯疗法
第一部分 个体的习惯
习惯回路 习惯是如何运作的
某段记忆比另一段记忆更重要?/暗示、惯常行为与奖赏/习惯是脆弱的/寻找幸福的能力
第二章 大脑的渴求 如何建立新习惯
“白速得”与全民刷牙的习惯/“纺必适”的除异味策略/满足潜意识的成就感/渴求驱动习惯
第三章 改变习惯的黄金法则 为什么习惯会发生变化
海盗队:不是要创造新习惯,而是改变球员的旧习惯/匿名戒酒社:是习惯还是成瘾?/你眼睛看着哪里?/习惯不能被消除,只能被替代
第二部分 成功组织的习惯
第四章 核心习惯 最重要的习惯
什么是核心习惯?/首先找到小成功/建立能融入新价值观的文化
第五章 星巴克和让人成功的习惯 让意志力变成自发意识
意志力甚于好奇心/当自律成为企业习惯/关键时刻与惯例/自主支配的机会
第六章 危机就是转机 领导者怎样通过事故创造新习惯
医疗事故与误诊:危险的习惯模式/合理的平衡点/重新分配责任/抓住危机,重塑组织习惯
第七章 连锁零售商预知消费者的行为 企业如何预测或操纵你的习惯
如何预测哪些是怀孕的顾客?/音乐行业:化生为熟/用旧的习惯装扮新的内容
第三部分 社会的习惯
第八章 蒙哥马利公交车抵制运动 社会运动如何发生?
熟人、社区与群体/弱联系的力量/灵性成长:习惯让精神丰满
第九章 自由意志的神经学 我们是否要为我们的习惯负责?
赌徒巴赫曼/习惯的道德和选择/诱惑、梦游症和瘾/重塑习惯的社会责任
附录 读者实践指南
译者后记
恭喜,此资源为免费资源,请先
  • 如果下载本资源积分不足,可点击这里充值积分
  • 当前积分兑换比率为:1 元 = 10 积分
  • 您可以在“个人中心”签到每日获取1个积分。也可以在“个人中心”通过推广链接免费获取积分,每邀请一人可获得5个积分,推广消费可获得10%提成。
  • 看豆书库主要收录格式epub&mobi&azw3的电子书资源(不含扫描版资源),如遇链接失效/过期或书籍格式问题,请在下面留言或者联系客服
  • 这本书怎么样?

    点击星号为它评分!

    平均评分 0 / 5. 投票数: 0

    到目前为止还没有投票!成为第一位评论此文章。

    下载价格:免费
    下载说明:
  • 如果下载本资源积分不足,可点击这里充值积分
  • 当前积分兑换比率为:1 元 = 10 积分
  • 您可以在“个人中心”签到每日获取1个积分。也可以在“个人中心”通过推广链接免费获取积分,每邀请一人可获得5个积分,推广消费可获得10%提成。
  • 看豆书库主要收录格式epub&mobi&azw3的电子书资源(不含扫描版资源),如遇链接失效/过期或书籍格式问题,请在下面留言或者联系客服
  • 0
    分享到:

    评论0

    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址
    没有账号? 忘记密码?
    '); })();